ライザップの糖質制限ダイエットは、短期間でのダイエットでは、ものすごい効果がありますね。
友人もライザップでダイエットに成功したのですが、体型を維持することに失敗したのですが、やはり糖質を抑えるのが難しいと言ってました。
たしかに、ラーメンやお寿司、毎日の白いご飯、ずっと我慢して、ご褒美にって、ストレスになりますね。
一時期、お寿司屋さんで、糖質制限ダイエットが流行ったときにシャリだけ残す人が続出して、すこし問題になっていました。
昔から、板前さんが握ってくれるお寿司屋さんだと、シャリコマでと注文すると、小さめのシャリで握ってくれますね。
それが回るすしの、くら寿司でも注文可能なんですね。知らなかった。
なんだかネタまで小さい気がするのですが、それは気のせいかもしれませんね。
寿司だけではなく、丼物もご飯少なめに注文可能なんですね。
たしかに、丼物は、糖質制限ダイエットしている人は頼まないかもしれませんが、ゆるい糖質制限なら、ご飯少なめ丼、頼みたいですね。
牛丼の吉野家でも「ごはんかるめ」って注文すると少な目で出してくれますね。
