糖質を制限して脂質を多めに取るケトジェニックダイエットを開始したのですが、たった２日で６３キロから６０キロに、３キロも体重が落ちました。もうビックリしてます。お肉や野菜、アマニ油とMCTオイルを多めにとって、プロテインも飲んでます。筋トレは普…

オリンピックのチケット当選しましたとメールが来ました！ 東京2020オリンピック観戦チケットの抽選に申込いただきありがとうございます。 厳正なる抽選を行いました結果、チケットが［当選］いたしました。 当選内容の詳細は、東京2020公式チケット販売サイ…