2018-01-20から1日間の記事一覧

カロリーよりも糖質でしょ！

日記

ダイエットの常識がガラリと変わりましたね！ライザップも取り入れる糖質制限で、太るのはカロリーの取り過ぎではなく、糖質の取りすぎというのが常識になりつつあります。そんな中、一世を風靡したタニタ食堂に、ついに陰りが見え始めたというニュースをみ…