レグテクトでの禁酒は失敗に終わったのですが、機会があれば、またチャレンジしたいと思っています。
そんな意志の弱い僕ですが、あまり二日酔いになることはなく、まだいまは若いからだと思うのですが、今後は気にしていかないと思っているのですが、今朝見たテレビで、ゴマ油が二日酔い防止に効くといっていました。
具体的には、ゴマ油のセサミンがアルコール分解に一役買うそうです。
お酒と一緒にきんぴらごぼうなど一緒に食べると良さそうです。
僕の酒量は、３５０の缶ビール６本と、ハイボール３～５杯くらいと、すこし、毎日飲む量としては多すぎると自覚しています。
健康診断でも、このままでは肝臓が持たないし、肝臓よりも先に精神疾患、たとえば、うつ病などのリスクが高いと言われます。
毎日やめようと思うのですが、なかなかやめられず、気が付けば缶ビールは６本無くなるという具合です。
アルコール依存症のリスクがあるのは自覚しているのですが、こればかりは難しい問題です。
なんとか自力でコントロールしたいのですが、難しいので、再度レグテクトを試してみようとタイミングを見ています。
たぶん、タイミングということではなくて、今すぐやったほうがいいのはわかっているのですが、難しいですね。
