筋トレの後、これいいね。

スーパーの練り物売り場で見つけました。筋トレの後に、これいいね！

筋トレしていると、たんぱく質を十分に取らないと、逆に痩せてしまうことがあるので、こういうものでこまめにたんぱく質を補給したいです。

プロテインバーより練り物

ＢＣＡＡ配合のちくわｗ

プロテインバーって糖質が意外と高いので、こういうちくわでたんぱく質を補給できるのはいいね！

かにかまや、ちくわでたんぱく質補給。これからのスタンダードになったりしてｗ