二日酔い予防にはウコンより水！！

毎日飲みすぎで、たまに二日酔いになるのですが、若い頃はウコンやへパリーゼが二日酔いに効くと思い、飲む前に飲んだりしてましたが、この年になって思うのは、そんなものは全く効かないということですね。

結局、飲み過ぎたら二日酔いになるので、薬のたぐいでは二日酔いは予防できないですね。

結論として、いばん効くのは水。理想としては飲んだ量と同じだけの水を飲めばいいですが、まあ無理ですからせめて最後に１杯の水。寝る前にも１杯の水。これだけで嘘のように次の日楽ですね。やってみて。