以前から気になっていたのですが、冷凍野菜の栄養素って、どうなの？もしも変わらないのなら、調理の手間が省けて、至極便利なんですけどね。 冷凍野菜でも、しっかり栄養はあります。 結論から先にいいますと、生野菜のまま食べるのであれば、冷凍食品より…
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