ケトン体を手っ取り早く手に入れるために、糖質制限せずにMCTオイルを摂取したのですが、どうやらお腹がびっくりしたみたいで、腹痛にみまわれました。 お腹がゴロゴロいって、胃が痛い感じでしたが、1日摂取を控えるだけで改善しました。 MCTオイルの副作用…